Kuidas vähendada tselluliiti ja ehitada lihaseid?

1 dieet, söö rohkem kvaliteetset valku. Teiseks vajab lihaste kasv ka vett ja on oluline arendada hea harjumus iga päev rohkem vett juua.

2 Hoidke head puhata ja parandage une kvaliteeti. Unepuudus mõjutab lihaste kasvu ja taastumist. Mõned inimesed on teinud küsitluse, pikaajalistest unest puudust puutumatud naistel on suhteliselt kõrge KMI ja vähem lihasmassi kui naistel, kes saavad piisavalt magada.

3 Pärast põhilise hoolduse tegemist saate veelgi jõutreeninguid kasutada aeroobse aeroobse treeninguga.

Kuid paljudele meist pole puudu see süda, kes tahab treenida, vaid aega. Ja vastupidavusest ei piisa, liikumine on hakanud alles väsinud kinni hoidma, kui kehal on vanu vigastusi, on kogemata ka retsidiiv.

Lihaste suurenemise põhimõte: läbi kõrge intensiivsusega fookuse elektromagnetilise välja tehnoloogia stimuleerige lihaste motoorseid neuroneid, 30-minutist lihase passiivset piirmäära kokkutõmbumist 20 000 korda, see tähendab kõhulihase / gluteus lihase 30 minutit passiivselt passiivselt 20 000 lokki / kükki.

Rasvakadu põhimõte: lihaspiirang stimuleerib rasvarakkude superkiiruse lagunemise metabolismi.

Platvormiperiood, mida praktiseeriti pikka aega, platvormiperioodil pärast seda, kui lihaste arv ei saa tõusta, ei saa keharasva kiirus langeda, et sobivuse asi tunda pahane.

Spordivigastustega inimesed, kes ei saa erinevatel põhjustel kasutada, kuid tahavad ka tervislikku ja kindlat keha.

Emsculpt kasutab kõige arenenumat tehnoloogiat - kõrge intensiivsusega fokuseeritud elektromagnetilist energiat, mis stimuleerib otseselt lihastes motoorseid neuroneid kõrgsageduse ja kõrge magnetilise jõuga, indutseerides 100% lihastest äärmise kontraktsiooni tekitamiseks. See kokkutõmbumine on tavalise treeningu intensiivsus ei saa saavutada. Lõplik mõju on lihasmassi suurendamine, muutes lihased tugevamaks ja määratletud. Samal ajal kiirendab EMSSculpt magnetilise laine skulptuuri lipolüüsi ja vähendab tõhusalt rasvarakke.

Lisaks otse rasvasele toimimisele võib Emsculpt magnetilise laine skulptuuriga märkimisväärselt parandada ka keha ainevahetust, mängides sellega rolli juure energiavahe loomisel, mängides seega rolli keharasva vähendamisel.

Parandada rasva surumist kõhus ja puusades valgete kraede ja edukate inimeste tihedatel tundidel;

Rahuldavate tulemuste nägemiseks pole vaja dieedi- või treeningharjumusi parandada.