1 Dieet, sööge rohkem kvaliteetset valku. Teiseks vajab lihaskasv ka vett ning oluline on kujundada hea harjumus juua iga päev rohkem vett.
2 Puhka korralikult ja paranda une kvaliteeti. Unepuudus mõjutab lihaste kasvu ja taastumist. Mõned inimesed on teinud uuringu, mille kohaselt on pikaajalise unepuudusega naistel suhteliselt kõrge KMI ja väiksem lihasmass kui naistel, kes magavad piisavalt.
3 Pärast põhihoolduse tegemist saate edaspidi kasutada jõutreeningut aeroobse treeningvormi aeroobse treeninguga jooksmisega
Kuid paljudel meist ei puudu mitte süda, mis tahaks trenni teha, vaid aeg. Ja vastupidavusest ei piisa, liikumine on alles hakanud väsima, et kinni hoida, kui kehal on vanad vigastused, kogemata ka tagasi.
Lihaste juurdekasvu põhimõte: läbi suure intensiivsusega fookuse elektromagnetvälja tehnoloogia stimuleerida lihase motoorseid neuroneid, 30 minutit lihaste passiivset piiravat kontraktsiooni 20 000 korda ehk kõhulihas / tuharalihas 30 minutit passiivselt teha 20 000 lokki/kükki .
Rasvakaotuse põhimõte: lihaste piiramise treening stimuleerib rasvarakkude ülikiire lagunemise ainevahetust.
Platvorm jooksul fitness pool harjutanud pikka aega, arvesse platvormi jooksul pärast lihaste kogus ei saa tõusta, keha rasvasisaldus ei saa langeda, et fitness asi tunda nördinud.
Spordivigastustega inimesed, kes ei saa erinevatel põhjustel trenni teha, kuid soovivad ka tervet ja kindlat keha.
EMSCULPT kasutab kõige arenenumat tehnoloogiat – High Intensity Focused Electromagnetic Energy, mis stimuleerib otseselt lihaste motoorseid neuroneid suure sageduse ja suure magnetjõuga, indutseerides 100% lihastest äärmusliku kontraktsiooni tekitamiseks. See kokkutõmbumine on intensiivsus tavalise kasutamise ei ole võimalik saavutada. Lõplik efekt on lihasmassi suurendamine, muutes lihased tugevamaks ja selgemaks. Samal ajal kiirendab Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT lipolüüsi ja vähendab tõhusalt rasvarakke.
Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT võib lisaks otseselt rasvale mõjuvale toimele ka oluliselt tõhustada keha ainevahetust, mängides seega rolli energiapuuduse tekitamisel juurtes, mängides seega rolli keharasva vähendamisel.
Parandage valgekraede ja edukate inimeste rasvatõuget kõhus ja puusas kiirel ajal;
Rahuldavate tulemuste saavutamiseks pole vaja toitumist ega treeningharjumusi parandada.
Postitusaeg: 28. juuni 2023
